TRIFLO (Solunum Egzersiz Cihazı)

💨 TRIFLO Solunum Egzersiz Cihazı Özellikleri

✅ Genel Yapı:

• Üç ayrı odacıklı şeffaf plastik yapıya sahiptir.

• Her odacıkta farklı ağırlıkta bir top (genellikle renkli) bulunur.

• Üfleme değil, nefes alma (inspirasyon) üzerine çalışır.

• Ağızlık kısmı ile kullanılır, hijyenik ve değiştirilebilir yapıdadır.

• Hafif, taşınabilir ve pratiktir.

🔢 Toplar ve Akış Değerleri:

• Her top farklı hava akım seviyelerine karşılık gelir.

• Örnek:

  • 1. top: 600 ml/saniye

  • 2. top: 900 ml/saniye

  • 3. top: 1200 ml/saniye
       (Bu değerler cihaz markasına göre değişiklik gösterebilir.)

🎯 Kullanım Amaçları:

🏥 Tıbbi Nedenlerle:

• Ameliyat sonrası (özellikle göğüs veya karın ameliyatları) oluşabilecek akciğer sönmesi (atelektazi) riskini azaltmak.

• Zatürre, KOAH, astım gibi solunum hastalıklarında akciğerleri güçlendirmek.

• Solunum kaslarını çalıştırmak ve göğüs kafesini esnetmek.

• Solunum terapilerinde rehabilitasyon desteği sağlamak.

🧘‍♀️ Sağlıklı Bireylerde:

• Akciğer kapasitesini artırmak.

• Sporcular ve şan eğitimi alan bireylerde diyafram kontrolü geliştirmek.

• Nefes kontrolü, gevşeme ve stres yönetimi için destekleyici egzersiz.

👟 Nasıl Kullanılır?

1. Cihaz düz bir zemine yerleştirilir.

2. Hasta ya da kullanıcı ağızlığı dudaklarıyla tamamen kaplar.

3. Derin bir nefes verilir, ardından cihazdan yavaş ve derin bir nefes çekilir.

4. Nefes çekerken topların hareketi gözlenir — hedef, topları belirli süre havada tutmaktır.

5. Nefes bittikten sonra cihazdan ağız ayrılır ve normal nefesle dinlenilir.

6. Genellikle günde birkaç set olarak önerilir (doktor ya da fizyoterapistin yönlendirmesiyle).

⚠️ Dikkat Edilmesi Gerekenler:

• Cihaz üflemek için değil, nefes almak için kullanılır.

• Ağızlık kişiye özeldir; hijyen için başkalarıyla paylaşılmamalıdır.

• Aşırı efor veya baş dönmesi durumunda kullanım durdurulmalı, sağlık uzmanına danışılmalıdır.